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terça-feira, 27 de setembro de 2016

Cuidando do Cabelo em Casa: Nutrição

Depois de aprender um pouco mais sobre hidratação, vamos prosseguir com a serie de cuidados capilar e falar de tratamentos para danos um pouco mais severos, como o ressecamento. Nesse caso, a Nutrição.


Um fio de cabelo é dividido em três camadas, sendo elas: cutículas, córtex e medula. A cutícula capilar é a camada externa do fio e tem como função proteger o córtex. É ela, quando saudável, que garante o brilho a maciez e o desembaraço de um cabelo. As cutículas são cobertas por uma camada, invisível a olho nu, de oleosidade natural, que é responsável por dar uma sensação de maciez ao toque. Essa camada oleosa é chamada de lipídio ou gorduras. Quando ocorre a perda dessa gordura, as cutículas se abrem e dão ao cabelo um aspecto de ressecamento, opacidade e aspereza ao toque. Além disso, deixa o córtex exposto e suscetível a danos mais severos. Vários são os motivos que causam a perda de lipídios e consequentemente o ressecamento dos fios, alguns mais comuns são: uso inadequado de alisantes, descolorações e químicas pesadas, também o uso de fontes de calor como secadores e "chapinhas" além do uso de cosméticos de composição inadequadas. Muitas vezes o ressecamento é proveniente da má absorção dos nutrientes pelo organismo (meu caso) ou também de uma má alimentação (pobre em frutas e vegetais) . Como diz o ditado popular: você é aquilo que você come.



Para atenuar o ressecamento o ideal é realizar uma nutrição capilar, que consiste em fazer a reposição dos lipídios perdidos por meio da utilização de óleos vegetais. Os óleos vegetais são ricos em ácidos graxos (gorduras/lipídios) e algumas vitaminas, o que torna seu uso eficaz no tratamento do ressecamento dos cabelos e pele.



A utilização dos óleos pode ser feita com umectação capilar, onde é aplicado o produto diretamente nos fios de cabelos secos, de um dia para o outro ou com uma pausa de no mínimo três horas, com uma lavagem suave em seguida. Pode também adicionar um pouco de óleo ao creme de tratamento preferido ou mesmo utilizar mascaras nutritivas, que são ricas em óleo e geralmente possuem alguma vitamina na sua composição.
Para fios muito ressecados é importante o uso de shampoos suaves durante a lavagem já que, ainda que  ressecado, o fio tende a produzir sua oleosidade natural, mesmo que em pequena quantidade. Usar um shampoo com sulfatos muito pesados pode acabar retirando a oleosidade natural do cabelo e também os ingredientes dos produtos de tratamento que são depositados nos fios.
Outro fato muito importante para que a nutrição seja bem sucedida é a utilização de óleos vegetais sem a adição de silicones e parafinas. Quanto mais pura for a composição do óleo vegetal melhor será o resultado do tratamento, já que alguns ingredientes como parafinas, silicones a fins acabam por dificultar o fio a absorver os nutrientes.



Os ingredients mais encontrados nos crèmes de tratamento para nutrição são:


  • Óleos: de Argan, coco, oliva, macadâmia, abacate, tutano (origem animal), etc.
  • Manteigas: de karité, murumuru, cacau, entre outras.
  • Proteína: Ceramida. (precisa vir junto com um mix de óleos na composição do produto, caso contrário é indicada pra etapa reconstrução).
Minhas favoritas:



Ainda não testei mas falam muito bem é a Oroargan Monoi da Bioderm.






Até a próxima :*


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